癫痫病发病时该怎么办，癫痫病人们并不陌生，这是许多人关注的焦点，在人们对癫痫病的症状了解中，都以为癫痫发作会晕倒，但事实上，如若不了解癫痫病的症状，很容易走进误区，对于癫痫病，我们的了解可能并不是特别的多，为了尽量的减少癫痫病的发生，我们应该多了解一些关于癫痫病的知识。

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过度劳累可诱发癫痫病发作

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

癫痫患者很容易受到神经刺激，过度劳累，会给神经系统带来负荷，诱发癫痫病发作，因此在日常生活上，癫痫病人也比正常人有更多的禁忌，癫痫患者在日常生中应注意以下几点：

①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

②应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

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　　以上就是专家针对于相关问题为我们做的讲解，相信大家都有了一定的了解，希望会对大家有帮助。羊癫疯并不难治，患者只要积极地去配合医生的治疗，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对癫痫病的治疗就会有很大的好处。如果您还有哪些不明白，可以点击在线专家，最后祝您早日康复!癫痫病发病时该怎么办